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Gustavo
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Personal fight, preparador físico Formado em educação física, pós graduado em fisiologia do exercício. 5 anos de muay thai.
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Local das aulas
Sobre Gustavo
Prazer, eu sou Gustavo Alexandre.
Sou profissional de Educação Física e trabalho ajudando pessoas a transformarem sua saúde, seu corpo e sua confiança através do exercício físico e das artes marciais.
Tenho mais de 5 anos de experiência com o boxe e o muay thai, modalidades que fazem parte da minha vida não apenas como esporte, mas como uma ferramenta de disciplina, superação e desenvolvimento pessoal.
Atuo há mais de 2 anos como Personal Fight, aplicando treinos que combinam técnicas de luta com exercícios funcionais, criando aulas dinâmicas e eficientes para quem busca emagrecimento, condicionamento físico, fortalecimento muscular e também defesa pessoal.
Meu trabalho é focado em treinos personalizados, respeitando o nível, as limitações e os objetivos de cada aluno, seja para quem está começando agora ou para quem já treina.
O que mais me motiva nessa profissão é ver a evolução das pessoas:
ver alguém que chegou sem confiança começar a acreditar em si, melhorar sua saúde, sua autoestima e perceber que é capaz de ir muito além do que imaginava.
Acredito que o treino vai muito além do físico. Ele transforma mente, disciplina e qualidade de vida.
Por isso, meu objetivo é sempre proporcionar treinos motivadores, desafiadores e seguros, ajudando cada aluno a conquistar a sua melhor versão.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se você está cansado de fazer sempre os mesmos exercícios e não ver resultado, talvez o problema não seja você… é o treino.
O Personal Fight (Boxe Funcional) é um treino intenso que combina técnicas de boxe com exercícios funcionais, criando um método poderoso para quem quer:
Queimar muitas calorias em uma única aula
Definir e fortalecer o corpo
Melhorar o condicionamento físico
Aprender boxe e defesa pessoal
Descontar o estresse do dia a dia
Nada de treino parado ou monótono.
Aqui você sua, aprende, evolui e sai da aula com a sensação de missão cumprida.
Cada aula é dinâmica, desafiadora e adaptada para o seu nível, seja você iniciante ou avançado.
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