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Para começar a treinar Muay Thai, você precisa de roupas leves para movimentação livre, disposição para treinar descalço e, logo no início, um kit básico de proteção pessoal
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Sobre Edevaldo
Mais 5 anos dedicado a aprender Muay thai, agora estou como personal fight ensinando desde crianca a adudos as 8 armas do mauy thai.
O Muay Thai pode ser desafiador no início, mas suas técnicas básicas são simples e fáceis de aprender com prática regular
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
A primeira aula de muay thai foca em introduzir a base de luta, a postura de guarda e a movimentação inicial, sem cobranças por condicionamento físico avançado ou força.
As técnicas fundamentais de Muay Thai para iniciantes começam pelo domínio da postura básica e dos golpes simples com braços e pernas.
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