Alexsandra - Prof de personal trainer - Araucária

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Alexsandra

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Nutricionista Esportiva e Massoterapeuta te ensino a se alimentar bem retomar ao seu corpo pós gestação e ativar seu condicionamento físico com performance.

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Sobre Alexsandra

Nutri e Massoterapeuta, amo ensinar bons e novos hábitos e criação de disciplinas com educação alimentar e terapêutica formada pela universidade UNINTER.

Minha vida é construir histórias e transformar vidas e leva você a sua melhor performance.

Não sabe se alimentar?
Já fez todos os tipos de dietas mas não obteve resultados?
Talvez não seja a quantidade mas a mentalidade.

Sobre a aula

Dieta não é produto é educação.
É um todo, vendido como revista de banca.
Mas Nutricao vai além, quer aprender a se alimentar, fazer compras de forma inteligente no supermercado sem cair em ladainhas de marketing fitness e light, quer saber como manter bons e saudáveis hábitos mesmo fora de casa em reuniões ou em viagens de negócios?
Vem comigo!

Te ensino desde a compra o preparo ao consumo, da tabela a prateleira.

E te conecto com o seu Eu interior através da alimentação e Relaxamento.

Educação Alimentar também é Escola.

Preços

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Alexsandra serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

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Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

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