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Jorge
- Preço 1.466MZN
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Alunos1
Número de alunos que Jorge atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Jorge atendeu desde que chegou à Superprof

1.466MZN/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Licenciatura e Mestrado em Educação Física e Desporto na Universidade da Maia- Especialização em Exercício Físico e Saúde, na Universidade da Maia
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Local das aulas
Recomendado
Jorge um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Jorge
Com rigor profissional e dedicação, crio programas que se adaptam à tua rotina, promovendo não só o teu fitness, mas também o teu bem-estar. Confia num treinador qualificado para te guiar com motivação e segurança. Começa hoje a tua transformação!
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os meus treinos são 100% personalizados, baseados em ciência e adaptados às tuas necessidades. Utilizo uma abordagem prática e dinâmica, combinando:
• Treino funcional e de força: para melhorar a tua resistência, tonificação ou ganho muscular, com exercícios que se encaixam na tua rotina, seja em casa ou no ginásio.
• Correção técnica online: através de videochamadas e análises detalhadas, garanto que executas cada movimento com segurança e eficiência.
• Acompanhamento progressivo: ajusto o teu plano regularmente com base no teu progresso, mantendo-te motivado e no caminho certo.
• Educação e motivação: explico o “porquê” de cada exercício e dou-te ferramentas para manteres o foco, mesmo nos dias mais desafiantes.
A minha metodologia é simples: ouvir-te, planear com rigor e acompanhar-te com dedicação, para que cada treino seja um passo em direção aos teus objetivos.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Conheço o Jorge e o seu trabalho como Personal Trainer e destaco a sua dedicação e capacidade de motivar. Adapta os treinos a cada pessoa e cria um ambiente de confiança desde o primeiro momento. Mostra-se sempre atento, profissional e focado nos resultados. Recomendo o Jorge como Superprof pela sua proximidade, motivação e compromisso com os alunos.
O acompanhamento do personal trainer Jorge tem sido excelente.
Sempre demonstrou grande atenção e profissionalismo em cada sessão, ajustando os treinos às minhas necessidades e objetivos.
Destaco também a sua atenção aos detalhes, que faz toda a diferença na execução correta dos exercícios, mesmo para quem tenha uma lesão, e na evolução ao longo do tempo. Para além disso, é uma pessoa atenciosa e disponível, criando um ambiente motivador e de confiança.
Recomendo a quem procura um acompanhamento sério e eficaz.Profissional excelente. Acompanha-me há um ano e pretendo continuar.
O Jorge é um profissional 5 ️
O Jorge é um EXCELENTE personal treiner. É dedicado e muito comprometido com seus alunos.
Meu marido precisa fortalecer e corrigir coisas diferentes do que eu. Numa hora de treino ele faz um profundo trabalho em cada um de nós.!
Já tivemos outros PT' s. Nenhum se compara ao Jorge Gomes.
O Jorge é um ótimo profissional! Ajudou-me mesmo a perceber como funciona a atividade física. Eu antes fazia tudo meio à toa, sem grande noção, e com ele comecei a entender o porquê das coisas.
Além disso, fez um plano mesmo à minha medida! Foi simples de seguir, eficaz e ajustado ao que eu precisava. Foi tudo muito acompanhado, sempre disponível para ajudar e ajustar quando fazia sentido.
Nota-se que ele gosta do que faz e que se preocupa com as pessoas. Recomendo sem dúvida.Quero deixar uma recomendação ao Jorge pelo excelente trabalho que tem feito comigo.
Tendo eu uma condição cardíaca, era muito importante encontrar alguém que soubesse adaptar o treino de forma segura e eficaz e o Jorge tem sido impecável nesse aspeto. Mostra sempre uma grande preocupação com o meu bem estar, ajusta os exercícios às minhas limitações e garante que consigo evoluir sem comprometer a minha saúde.
Desde que comecei a treinar com ele, noto uma evolução clara a nível físico, mas também mais confiança e consistência.
Além disso, transmite uma motivação enorme em cada treino, o que faz toda a diferença.
Recomendo totalmente o Jorge a quem procura um acompanhamento profissional, personalizado e, acima de tudo, seguro.O Jorge entrou na minha vida numa época em que precisava de mudar o corpo e, acima de tudo, a mente. O Jorge, com a sua tranquilidade, fez-me começar a gostar de treinar e hoje não vivo sem os treinos.
Se querem uma pessoa que vos ajude a atingir os vossos objetivos e que respeite o vosso tempo, essa pessoa é o Jorge.Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 1.466MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.599MZN
- 10h: 11.731MZN
online
- 1.100MZN/h
deslocação
- + 8MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jorge serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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