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Quero que meus alunos tenha seus objetivos alcançados como calistenia,fitness,academia,futebol,basquete,volei quero que eles alcança o objetivo de aprender e desenvolver tecnicas e ser profissional no que faz na area do exercicio e seu objetivo comigo sera alcançados todos venha ter aula comigo...
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Ensino sobre nutriçao e sobre quais exercicios fazer para melhorar o condicionamento fisico para a pessoa alcançar o objetivo dela especialista em fitness,calistenia,avaliador fisico venha conhecer meu metodo ter aulas comigo nao sei seu objetivo mais comigo vc vai alcançar venha fazer parte dessa aula objetiva e direta....
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Detalhes
Meu trabalho começa com uma anamnese e avaliação física bem completa em que irei analisar seu % de gordura, % de massa muscular, gasto calórico por dia, gordura visceral, sua postura, e farei também alguns testes de flexibilidade.
Depois desse diagnóstico vou fazer a prescrição do seu treino levando em consideração seus objetivos e também a quantidade de dias que vamos treinar e outras atividades que você eventualmente possa fazer
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