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Sara
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Licenciada pelo Instituto Superior da Maia, bailarina e professora de dança, personal trainer, grávidas e pós parto, professora de yoga.
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Sobre Sara
Dou aulas hà mais de uma década e o que mais me encanta é perceber que cada aluno é tão único que carrega em si um universo só. Percebi com a experiência, que não há separação entre o corpo e quem Somos. É no corpo que se encontram as respostas. E eu tenho todo o gosto em conduzir esse regresso a casa.
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Sobre a aula
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- Intermédio
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níveis :
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Intermédio
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Português
Espanhol
Trago um convite ao olhar completo dos diversos corpos que nos constituem. Começa no corpo físico a oportunidade de nos explorarmos e conhecermos melhor. Quando escolhemos cuidar do nosso corpo-templo, estamos a escolher a nossa própria vida.
Unindo técnicas da ciência do corpo e formação em diversas áreas holisticas, cada aula se torna um encontro com o todo que somos nós.
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Preços
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