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Ana
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Licenciada em Ed. Física e Desporto. Várias Formações no âmbito de Personal Trainer
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Sobre Ana
Com 20 anos de experiência como Personal Trainer, cruzei-me com alunos com as mais variadas patologias, o que me levou a estudar e saber mais sobre cada uma delas, especializando-me em várias áreas. No plano pessoal, sou boa ouvinte e bastante empática criando sempre boas relações com quem trabalho.
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Sobre a aula
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Ajudo os meus alunos a terem mais saúde através do exercício físico, alcançando uma melhor qualidade de vida.
Promovo aulas adequadas à idade e condição física de cada um, procurando motivar os alunos para outros aspectos relacionados com a saúde.
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