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Licenciada e Bacharelada em Educação Física. Aulas de Musculação, Natação, Hidroginástica, iniciação em Voleibol e Futsal, Alongamento, Pilates Solo, Funcional e Condicionamento Físico.
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Sobre Yamana
Passo para meus atletas e alunos a segurança que sempre busquei em um profissional que cuidasse da minha performance, assim fica muito mais fácil confiar e entender os propósitos da aprendizagem e desenvolvimento. O seu resultado é o resultado do meu trabalho, trabalhar em conjunto para obter melhores resultados.
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Sobre a aula
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Trabalho há um tempo com o intuito de auxiliar a iniciação de práticas esportivas a indivíduos destreinados. Muitas pessoas sentem desconforto, insegurança e vergonha ao procurarem academias ou ambientes para a iniciação, meu papel é de acolher e mostrar como iremos trabalhar e os resultados que iremos obter em conjunto.
Sempre buscando a melhoria do condicionamento físico e mental.
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