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Jaqueline
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Jaqueline ToledoPersonal. Ajudando você a conquistar seu objetivo!Seja em casa ou academia!
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Sobre Jaqueline
Bacharel e licenciada em Ed.FISICA Ha 17 anos atuante na área.Pos graduada em Atividade FISICA para idosos, gestantes e grupos especiais. Professora de ginástica aerobica em academias de varias cidades do sul Minas Gerais e norte de Minas Gerais. Trabalho com hipertrofia emacademias e preparaçãofisica para concursosPMMG e PCMG
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Desenvolvimento de atividades que promovam equilíbrio, flexibilidade, condicionamento cardio respiratório, saúde e bem estar.
Trabalho de treinamento contraresistencia, musculação.
Montagem de treinos e periodização do treinamento de acordo com o objetivo do aluno. Aulas de ginastica localizada e jump. Montagem de circuitos de treinamento.
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