Eduardo
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Sobre Eduardo
Sou bailarino e personal trainer de formação.
As minhas areas de pesquisa recaem sobre alongamentos mobilidade yoga e pilates.
Desde mobilidade articular, estabilidade, alinhamento corporal, movimento como medicina e senibilidade corporal e respiração, todos eles são importantes para o funcionamento do corpo como um todo.
A paz de espirito e a intenção são a base de partida para qualquer destas praticas.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas terão uma duraçao media de 45min a 1h30min dependendo da necessidade e objectivos de cada um.
Cada aula será programada e direcionada individualmente, sendo está sempre passivel e sujeita a ajustes de acordo com as necessidade de cada um.
O objectivo principal desta aula è proporcionar uma experiência positiva e enriquecedora deixando os objectivos e resultados como uma consequencia e não uma permissable.
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