1ª aula grátis
O perfil de Alexandre e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Alexandre
- Preço 1.050MZN
- Resposta 1h
1.050MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Calistenia
Se formando em Educação física bacharel, com experiência e paixão por esta área, te guio em seu treinamento com uma rotina adaptada para você.
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Calistenia
Local das aulas
Sobre Alexandre
Em minha experiência na área de musculação, percebi a necessidade de uma orientação mais objetiva para cada pessoa individualmente. No início, muitos como eu perdem tempo tentando se encaixar num plano de treino que não foi criado para o aluno, trata-se de uma forma na qual o aluno tenta se encaixar sem obter os resultados desejados e sem explorar seu potencial máximo com um treino objetivo para si. Acredito que, com um melhor entendimento da mecânica dos exercícios e foco na construção de consciência corporal, se tem um grande avanço, poupando um longo tempo.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
O treinamento consiste em 3 etapas fundamentais que caminham juntas para se ter resultado, são elas: treino, dieta e descanso. Cada pessoa tem sua rotina de trabalhos e afazeres, meu acompanhamento consiste em te orientar da melhor forma com um plano de treino que se encaixe no seu dia a dia, através de uma anamnese e conhecimento sobre você, mecânica correta dos exercícios, consciência corporal e constância, você alcançará resultados satisfatórios.
ver mais
Preços
Preço
- 1.050MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.252MZN
- 10h: 10.504MZN
online
- 618MZN/h
deslocação
- + 20MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Alexandre serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.936MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.843MZN/h
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.236MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 865MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.458MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 247MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.359MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.854MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.359MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 927MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.174MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.199MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.854MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.359MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 802MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.730MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.269MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.854MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.606MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.823MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
