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Erick
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Formado na Unisal Rede Salesiana. Pós em emagrecimento e qualidade de vida Certificado em treinamento feminino. Certificado em fortalecimento e hipertrofia muscular. Realibitação Muscular em Idosos.
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Sobre Erick
Essa foi a frase que eu escutei quando eu estava tentando emagrecer. “Fazendo esse treino seu, nunca você vai emagrecer”. E foi o que me fez perder 8kgs.
A maioria das pessoas continua tentando emagrecer do jeito errado.
Treinam, se esforçam, mas o físico não acompanha.
Não é falta de disciplina. É falta de direção.
Existe uma diferença clara entre treinar e ter um método.
Foi quando eu entendi isso que eu desenvolvi o M.E.M.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
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Todos os idiomas falados na aula :
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Espanhol
Através do meu método de treino M.E.M. (Mais massa muscular com emagrecimento estratégico e mentalidade alinhada com objetivo.)
Tenho um conceito comigo que precisamos ter a mentalidade alinhada para nosso propósito , com isso, temos um emagrecimento estratégico com objetivo, e precisamos de muita massa muscular, para potencializar todo o resultado. E através da minha periodização de treino, sem dúvidas você chegará no seu objetivo.
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Preços
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