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Formado na UFAM. Experiência com Atletas Amadores e Profissionais. Exercício Físico simplificado e útil de verdade pra sua vida.
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Sobre Lucas
Sou verdadeiro, honesto e sincero (até demais) não pra te vender plano, mas pra mudar sua realidade para o que você realmente deseja. Existem caminhos e meios pra se chegarem nos objetivos, basta você decidir como é quais as consequências deseja enfrentar para alcançar.
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Sobre a aula
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Português
Cada ser humano tem sua realidade. Metodologia funciona para validação do próprio pensamento, não para mudança individual. O ideal é se pensar no que é verdadeiramente útil para o seu dia a dia e você gostar de seguir aquilo. A realidade é o que deve ser encarada.
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