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Guilherme
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Formado pela USCS e pós graduado em lesão e reabilitação pela uniguaçu a minha metodologia foi feita para todos, da reabilitação a performance
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Sobre Guilherme
Estou criando minha metodologia para que futuramente tenha meu próprio espaço e possa passar mais conhecimento para as pessoas através do exercício!
Para que cheguem em seus objetivos de forma progressiva e sem ser monótona.
Dividindo a aula em blocos e trabalhando sempre especifico da modalidade e com o objetivos
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula será focada em seus objetivos criando metas para chegar no objetivos principal e focada em dar repertório motor, moestabilidade, potência, força, alongamento, condicionamento físico tudo para que alcance seus objetivos com maior eficiência possível . Sempre avaliando para destacar pontos fortes e fracos para manter clareza nos resultados que serão colhidos!
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