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VICTOR HUGO
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Formado pela Universidade estadual do Pará Especialista em treinamento funcional e musculação Foco em atendimento para indivíduos 45+
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Sobre VICTOR HUGO
Estou sempre buscando a formação contínua, através de cursos , palestras,( presencial ou online), que tratem de temas diretamente ligados ao treinamento físico ou aqueles assuntos que são intrínsecos ( psicologia comportamental, desenvolvimento pessoal).
Tenho alunos comigo há quase 10 ano, extremamente fidelizados e satisfeitos.
Que tal ser parte desse cenário e encontrar o seu bem estar e longevidade através do treinamento físico?
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Sobre a aula
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Português
Atuo desde 2007 como personal trainer, prioritariamente com adultos 45+, que buscam reabilitação de lesões e dores para uma melhor performance (seja esportiva ou para atividades da vida diária).
Entendo que buscar a melhora corporal, vai além de exercícios aleatórios. É necessário o entendimento do contexto do indivíduo, juntamente com um ótimo acervo técnico e uma periodização adequada.
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