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Sobre Ruan
Personal Trainer formado pela Unifavip Wyden (2023) e pós-graduado pela Unyleya (2024).
Minha trajetória é pautada pela ciência e pela prática: já ajudei mais de 100 pessoas a recuperarem sua autoestima e saúde através de treinos inteligentes e personalizados. Meu foco não é apenas a estética, mas o desenvolvimento humano e o bem-estar duradouro. utilizo uma metodologia que se adapta à sua rotina, garantindo que o exercício seja um aliado, e não um fardo.
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Minha trajetória é pautada pela ciência e pela prática: já ajudei mais de 100 pessoas a recuperarem sua autoestima e saúde através de treinos inteligentes e personalizados. Meu foco não é apenas a estética, mas o desenvolvimento humano e o bem-estar duradouro. utilizo uma metodologia que se adapta à sua rotina, garantindo que o exercício seja um aliado, e não um fardo.
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