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Formado pela Unicamp, Personal Trainer certificado nos EUA pela ASFA, treinador de CF, treinador de natação certificado nos EUA pela ASCA. Treinador Mental de atletas e esportistas. Ex-atleta de nataç
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Sobre Lucas
Fui nadador de alto nível competitivo, campeão brasileiro 3 vezes. Escolhi a Ed. Física para auxiliar as pessoas a serem melhores, mais saudáveis e a alcançarem seus objetivos. Trabalhei como técnico de natação nas Bahamas por 5 anos, me especializei também em preparação física desportiva, treinamento de força e condicionamento nos EUA . Vivenciei o fisiculturismo também no exterior e pude aprender com grandes nomes da modalidade, me tornando personal trainer.
Já fui proprietário de um box, atleta e treinador de CF.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
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Vasta experiência e conhecimento de diferentes métodos de treinamento de força e condicionamento físico para todos os níveis de aptidão e objetivos.
Sei elaborar o programa de treinamento ideal para o seu perfil e suas necessidades, manipulando de forma precisa as variáveis como volume, intensidade, frequência, intervalos e níveis de dificuldade para cada pessoa.
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