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Formado pela IFBB 2014, Completei minha formação com Bacharel em Ed. Física em 2020, Logo após me especializei com Pós graduação em Personal Training, sou especialista em lesões e musculação.
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Sobre Alexandrios
Um personal trainer compartilha seus conhecimentos porque acredita no poder da transformação física e mental. Ao ensinar seus clientes, ele não só contribui para o desenvolvimento individual, mas também fortalece o vínculo de confiança e motivação. Além disso, disseminar o conhecimento é uma forma de aprimorar sua própria prática, já que o ensino contínuo gera novas aprendizagens. O personal trainer se sente realizado ao ver seus alunos alcançando objetivos, melhorando a saúde e a qualidade de vida, e, assim, fazendo parte de um processo positivo de transformação.
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Sobre a aula
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- Português
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-Conhecimento baseado na ciência
-Especialização em lesões
-Especialização em Hipertrofia
-Especialização em Terceira Idade
-Especialista em Correção Postural
-Especialização em doenças autoimune: diabetes, lúpus, doenças reumáticas, hipertensão, pressão baixa, etc..
-Treinamento individualizado e periódico.
-destinado a todo público no geral.
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