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João
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Formado em licenciatura em educação física pela UFPE e estudante em bacharel em educação fisica, te ajudo a conquistar saúde e condicionamento físico.
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Sobre João
Compartilhar meus conhecimentos na educação física é uma forma de transformar vidas. Ensino porque acredito no poder do movimento para promover saúde, autoconfiança e equilíbrio emocional. Meu objetivo é ajudar os alunos a se reconectarem com seus corpos, respeitando seus ritmos, celebrando conquistas e promovendo autonomia. Cada aula é uma troca rica, onde aprendo tanto quanto ensino, motivado pela evolução e pela singularidade de cada pessoa.
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Português
Minha abordagem como professor de Educação Física é humana e personalizada, com foco na individualidade de cada aluno e no equilíbrio físico, mental e emocional. As aulas são estruturadas em cinco etapas: acolhimento para entender o estado do aluno, aquecimento com movimentos leves, atividade principal adaptada às necessidades e limites individuais, relaxamento com alongamentos para aliviar tensões e, por fim, uma reflexão para revisar e celebrar os avanços. Destinadas a iniciantes ou intermediários, minhas aulas são especialmente voltadas para quem tem condições específicas, como escoliose, ou busca objetivos particulares. Ofereço um ensino paciente e motivador, mais do que um treino, uma parceria para sua transformação.
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