Leonardo - Prof de personal trainer - Santana
Leonardo - Prof de personal trainer - Santana

O endereço de email e o número de telefone do(a) Leonardo foram verificados

Leonardo

  • Preço 1.008MZN
  • Resposta 1h
Leonardo - Prof de personal trainer - Santana

1.008MZN/h

Veja os professores
personal trainer

Infelizmente, este professor não está disponível.

  • Personal trainer

Formado e licenciado em Educação Física e acredito que a prática de exercícios vai além do físico; ela fortalece a mente e o espírito.

  • Personal trainer

Local das aulas

Sobre Leonardo

Meu nome é Leonardo Guida, um personal trainer dedicado a transformar vidas através da atividade física e do bem-estar. Minha jornada no mundo do fitness começou há 22 anos e, desde então, tenho me apaixonado cada vez mais por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e forma física.

Acredito que a prática de exercícios vai além do físico; ela fortalece a mente e o espírito. Meu objetivo é inspirar e motivar meus clientes a adotarem um estilo de vida saudável e ativo, proporcionando suporte contínuo e celebrando cada conquista.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Quer atingir seus objetivos de forma eficaz e segura? Com minha experiência e especialização como educador físico, ofereço um acompanhamento completo para você conquistar seus objetivos, para hipertrofia, emagrecimento, definição e condicionamento físico.

Minha prioridade como professor particular é entender o seu perfil e adaptar o treinamento às suas necessidades e metas. Acredito que cada aluno é único, e por isso, desenvolvo um plano individualizado, baseado em princípios sólidos da educação física e na prática constante.

Utilizo uma metodologia estruturada em três pilares:

Avaliação Individualizada: Avalio seu nível atual e estabelecemos juntos metas realistas.

Progresso Controlado e Seguro: Ajusto as cargas e intensidade dos exercícios de forma progressiva, respeitando seu ritmo e garantindo segurança.

Acompanhamento e Feedback Constante: Cada aula inclui orientação técnica detalhada e correção dos movimentos para evitar lesões e maximizar os resultados.

Como são as Aulas? Minhas aulas são dinâmicas e motivadoras, divididas em três etapas:

Aquecimento: Preparo o corpo com exercícios para aumentar a circulação e reduzir o risco de lesões.

Parte Principal: Foco nas séries e exercícios personalizados que se alinham ao seu objetivo, seja ele hipertrofia, emagrecimento, ou resistência.

Alongamento e Relaxamento: Finalizamos com técnicas de alongamento para promover recuperação muscular e flexibilidade.

Para quem são essas aulas? Minhas aulas são destinadas a pessoas de todos os níveis, do iniciante ao avançado, que buscam um treinamento focado em resultados e na qualidade de vida. Se você quer melhorar sua saúde física, atingir um objetivo específico, ou simplesmente busca motivação e orientação, este programa é para você!

ver mais

Preços

Preço

  • 1.008MZN

Preços dos packs

  • 5h: 5.04MZN
  • 10h: 10.08MZN

online

  • 1.008MZN/h

Professores de Personal trainer semelhantes

SuperprofAulas particularesAulas particulares de personal trainer
Ver todos os professores

Perfil do professor verificado

O endereço de email e o número de telefone do(a) Leonardo foram verificados

níveis

Todos os níveis

Todos os idiomas falados na aula

Português

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Leonardo.

Évaluations

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Leonardo

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Leonardo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

Denunciar este anúncio

Descreva o problema encontrado no anúncio

Sobre
Disciplinas
Recursos
Suporte