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Sobre Karen
As coisas e motivos que me encorajam e me dão ânimo, é ver as evoluções das pessoas através do meu método de ensino, mudando vidas através do movimento e provando que uma pessoa com vida ativa em exercícios físicos tem um condicionamento e uma saúde melhor
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Estudos comprovam que o método mais eficaz para tratamento de dores, é o movimento. Sendo que muitas pessoas não tem o hábito de se exercitar, vamos dando início pela mobilidade e alongamento até que o aluno se adeque de forma mais facil
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