Carlos

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Formado na faculdade Metodista Granbery com duas pós graduações na área de Treinamento de força.

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Sobre Carlos

Formado desde 2020 em educação física Bacharelado seu apaixonado pelo treinamento de força e como as mudanças ocorrem no corpo daqueles ué realmente se dedicama essa modalidade.
Tenho duas pós graduações na área e tenho total conhecimento para te ajudar a chegar lá.

Sobre a aula

A aula engloba momentos de mobilização articular e alongamento para aprimorar o seu desempenho no treino de força. Duração entre 50' e 1'20".
Seja qual for o seu objetivo, emagrecimento, hipertrofia ou condicionamento geral. Te ajudo a chegar nos seus objetivos da melhor forma.

Formado na faculdade Metodista Granbery com duas pós graduações na área de Treinamento de força.

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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

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