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Diogo
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Formado na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (Mestrado em Atividade Física e Saúde) Experiência como personal trainer e instrutor de fitness em Viseu.
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Sobre Diogo
Conto com mais de 5 anos de experiência no contexto de ginásio sei exatamente o que cada cliente precisa para alcançar os seus resultados.Diferentes pessoas, diferentes abordagens. Adaptar adaptar adaptar, até resultar!
Experiência em populações especiais, 3.a idade inclusive.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
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Garanto treinos adaptados às suas características baseados nas mais recentes evidências científicas.
Ajusto o treino ao contexto casa ou ginásio e possuo flexibilidade de horários.
Se pretende aumentar a sua qualidade de vida ou sentir-se melhor com o seu corpo esta é a oportunidade ideal. O melhor momento é AGORA! Vamos começar?
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