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Formado em Educação Física e Pós Graduado em Fisiologia do exercício, ofereço treinamento personalizado em vários campos do movimento humano, buscandoo máximo desempenho de maneira individual, com met
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Sobre Marlon
Eu venho da arte marcial, possuo e cobro disciplina dos alunos. Comecei a ministrar aulas de lutas e logo senti necessidade de saber o motivo de algumas coisas não funcionarem durante as sessões de treinamento. Busquei uma faculdade de Educação Física e logo em seguida fiz uma pós graduação em Fisiologia do Exercício.
Hoje, com muito mais conhecimento sobre o corpo humano e seu funcionamento, além de planejar os treinamentos, ainda explico o porquê de cada coisa. Primeiro você precisa entender o que e porque será feito e depois disso será feito. Minhas aulas sempre serão ricas em detalhes e alinhadas à base cientifica.
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Sobre a aula
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Português
Quem é você frente ao desafio?
Aqui você trará seu problema, será definido exatamente onde você está e onde quer chegar, um caminho será traçado e você terá o desafio de atingir as metas estabelecidas para o período de busca pelos resultados. Você experimentará diversas fases de treinamento: Força, Hipertrofia, Aeróbico, Alongamentos.
Nunca é fácil, mas sempre vale a pena!
Agora é com você! Topa o desafio??
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