João moede - Prof de personal trainer - Rio de Janeiro
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Formado em educação física pela Estácio de Sá 4 anos de experiência no salão de musculação

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Sobre João moede

Motivar os alunos e ajudá-los a alcançar seus objetivos , são a maior motiva de todas , ajudá-los a recuperar lesões , ajudar a ter um condicionamento e uma vida saudável me inspira a cada dia que passe ajuda los
A confiança em meu trabalho também significa muito

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Português

Aula prática com no máximo 1 hora de treino
De acordo com o foco do aluno e suas limitações
Técnicas de rest pause
Drop set
IsometriA entre outras técnicas de treinamento
Especialista em emagrecimento e hipertrofia
Disponível todos os dias

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