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Lucas
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Formado ha mais de 10 anos, com experiência em hipertrofia, condicionamento físico e qualidade de vida.
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Sobre Lucas
Sou um profissional alto astral, que valoriza demais a decisão das pessoas de começarem a treinar. Fico extremamente feliz e realizado quando as pessoas veem os resultados aparecendo e os objetivos sendo alcançados. Nada melhor que uma dor que que sumiu ou função que antes era impossível de realizar.
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Sobre a aula
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Consigo misturar o que é necessário para alcançar seus objetivos, com aquilo que você gosta de praticar, assim a aula e os estímulos ficam mais eficientes. E pra finalizar, ainda tem um alongamento e massagem, pra dar a resposta pro corpo de deveria cumprido, e ficar pronto pras tarefas do seu dia a dia.
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