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Formada na Universidade Gama Filho, com especialização em treinamento esportivo na Escola de Educação Física do Exército. Pós graduada em Bases Biomédicas. Professora de musculação, ginástica localiz
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Sobre Iara
Sempre busco melhorar meu trabalho conhecendo novas descobertas na área de esporte e saúde, bem.como levar ao cliente/aluno a ideia do esporte como um.momento especial de autocuidado, melhora da saúde e disposiçãofísica e mental, mostrando que a atividade física diária melhorabinclusive no desenvolvimento da memória,
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Aula desenvolvida para atender a necessidade do aluno, desenvolvendo força, condicionamento fisico com planejamento realizado após avaliação e análise do sluno, proporcionando melhora da saúde física e mental, orientando sobre ter hábito alimentar mais saudável, horascde sono adequadas,e avisar consumo de álcool.
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