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Gabriela
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Formada na UNESP - Bauru, pós graduada em Saúde da Mulher. Atuo como personal há 4 anos.
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Sobre Gabriela
Sempre estive envolvida no meio esportivo, jogo vôlei desde os 11 anos e desde então a educação física se tornou minha paixão. Além disso, corro há 3 anos, entendo e aplico a importância da musculação como base para qualquer modalidade e qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se você não gosta de treinar, encontrou a pessoa certa! Trabalho com respeito, individualidade e empatia. Respeitando limites, avaliando e traçando objetivos conforme a sua necessidade.
Fazemos uma avaliação física inicial e depois a cada 2 meses, caso vá treinar sozinha(o), prescrevo o treino via app.
Acredito fielmente que o exercício não precisa ser uma "punição".
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