Michelle - Prof de personal trainer - Guarantã do Norte
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Formada em terapias holísticas com foco em yoga e Reiki a distância.

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Sobre Michelle

Olá, me chamo Michelle tenho 22 anos, sou dedicada, simpática e muito comunicativa, tenho curso em yoga, tenho experiência na área de atendimento online meu objetivo é prestar serviços personalizados e com excelência, e em breve estarei me especializando em novas áreas.

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Sobre a aula

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Todos os idiomas falados na aula :

Português

A yoga promove o condicionamento físico, melhora a flexibilidade, melhora a qualidade sono, reduz a ansiedade o estresse, alívio das dores, ajuda no processo de emagrecimento e na má circulação sanguínea, a yoga ajuda a entender melhor o corpo, a controlar as emoçõe.

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