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Formada por fitness academy em técnico especialista exercícios físico.Instrutora aulas de grupo e individuais.
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Sobre Elia
Sou coordenadora já dos ginásios bodystation.
Recebo e trato diariamente com todo tipo de clientes e patologias.
Sou detalhista,energéticae experta em desbloquear as limitações de cada cliente.
Sou um fio condutor de motivação e de levar o cliente ao maximo das suas capacidades, capacidades que nem pensavam ter ou conseguir, com evolução visível e palpável num mês.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Dinâmicas, para todas as edades e patologías.
Estruturadas para serem efetivas na preparação fisica, reforço muscular e prevençãode caídas.
Melhoria em patologias.
Divertidas.
Sou instrutora de pilates, step,Pump,Gap, cross trainning, pilates clínico, 3Bumbum, musculação, com conhecimentos para orientação alimentar.
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