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Formada em Pilates, Educação Física e Ballet Clássico, venho através do Pilates levar o bem estar e qualidade de vida para as pessoas. Minha missão é melhorar seu dia através do movimento.
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Sobre Laiz
Trabalho com aulas de Pilates totalmente personalizadas, desenvolvidas com base em métodos seguros, eficazes e alinhados às necessidades individuais de cada aluno. Atendo pessoas de todas as idades, com foco no alívio de dores, prevenção de lesões, recuperação e melhora da qualidade de vida, sempre respeitando a individualidade e possíveis patologias.
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Sobre a aula
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Português
As aulas são particulares, com duração de 50 minutos, proporcionando um atendimento totalmente individualizado, seguro e eficiente, inclusive para alunos com patologias.
Sou formada em Pilates, Ballet Clássico e Educação Física, com mais de 5 anos de experiência, unindo conhecimento técnico e atenção cuidadosa para oferecer aulas conscientes e transformadoras. Sou instrutora da Anavant Estúdio de Pilates
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