1ª aula grátis
O perfil de Maria Emilia e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Maria Emilia
- Preço 1.725MZN
- Resposta 1h
1.725MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Formada pela Universidade de São Paulo. Trabalho a mais de 10 anos com o público 60+ em busca de autonomia, independência e qualidade de vida. Garantindo força, equilíbrio, mobilidade e movimentos se
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Local das aulas
Sobre Maria Emilia
Uma pessoa que adora esportes , desafios , experiências novas e acredita que nunca e tarde para aprendermos algo novo, superar dificuldades ou ir em busca de alguma mudança.
A atividade física e o esporte sempre foram muito presentes na minha vida, desde criança e nessas experiências amadureci, reconheci meus limites , brinquei com as minhas fraquezas , fortaleci minhas potencialidades e me adaptei as mudanças que surgiam.
Atividade física também e auto conhecimento, resiliência e disciplina com maturidade.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinos adaptados as suas necessidades: tempo, local ,objetivos.
Cada plano segue uma avaliação e uma anamnese prévia para termos um parâmetro inicial do aluno e dados comparativos para avaliar a progressão das aulas.
Em cada sessão trabalhamos: mobilidade , parte principal ( geral / força/ híbrido ) , relaxamento e feedback, você vai se condicionar por inteiro, e ainda levar exercícios extras para fazer sozinho.
ver mais
Preços
Preço
- 1.725MZN
Preços dos packs
- 5h: 8.625MZN
- 10h: 17.250MZN
online
- 1.479MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Maria Emilia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.917MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.838MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.456MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 863MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 246MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 924MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.171MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.195MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 801MZN/h
- 1ª aula grátis
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.261MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.602MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.819MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
