Milena - Prof de personal trainer - Higienópolis

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Milena

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Formada na FMU e com pós em biomecania do exercicio e treinamento para terceira idade. Por meio de treinos personalizados e específicos para cada pessoa, te ajudo na melhora do bem-estar, fortalecimen

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Sobre Milena

Tenho 26 anos, pratico esporte e musculação desde a adolescência, sou mãe de pet e uma boa leitora. Da mesma forma que incentivo meus alunos, busco dia a dia manter uma boa alimentação combinado com a musculação, afinal também temos que dar o exemplo.

Sobre a aula

A aula será de acordo com a sua necessidade e seus objetivos, tentando trabalhar da forma mais dinâmica possível, para que não seja maçante, se torne prazeroso e que atinja o que deseja. Encaixando da melhor maneira em sua rotina.

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Excelente pessoa e profissional! Muito inteligente e boa didática nas aulas! Todos deveriam ser assim.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Milena serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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