1ª aula grátis
O perfil de Keyva e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Keyva
- Preço 618MZN
- Resposta 1h
618MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
- ginástica pré-parto
Formada em Fisioterapia desde 2018 e atuando no Pilates desde 2020.Te ajudo a ganhar força e mobilidade em casa.
- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Keyva
Sou uma fisioterapeuta apaixonada por ajudar as pessoas a alcançar seu bem-estar e qualidade de vida. Com mais de 4 anos de experiência na profissão, desde 2018, tenho trabalhado incansavelmente para aprimorar minhas habilidades e conhecimentos.
Formação e especialização
Possuo pós-graduação em Fisioterapia UTI Adulto, o que me permite lidar com casos complexos e críticos com confiança e competência. Além disso, sou formada em Pilates pela Voll Pilates, tendo iniciado minha jornada nesse método em 2020.
Atuação profissional
Desde então, tenho atuado no seguimento do Pilates, aplicando meus conhecimentos e habilidades para ajudar meus pacientes a melhorar sua flexibilidade, força e equilíbrio. Com uma abordagem personalizada e atenciosa, busco entender as necessidades e objetivos de cada um, oferecendo um tratamento eficaz e seguro.
Compromisso com a saúde
Estou comprometida em proporcionar a melhor experiência possível para meus pacientes, ajudando-os a alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida. Com minha experiência e conhecimento, estou aqui para apoiá-lo em sua jornada para a saúde e bem-estar
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Transforme seu Corpo e sua Mente com Pilates Online
O Pilates é um método de exercícios que combina movimentos precisos, respiração controlada e concentração mental para melhorar a flexibilidade, força e equilíbrio do corpo. Com o Pilates online, você pode aproveitar esses benefícios no conforto da sua própria casa.
*Benefícios do Pilates Online:*
1. *Flexibilidade e mobilidade*: O Pilates ajuda a aumentar a flexibilidade e mobilidade das articulações, melhorando a amplitude de movimento.
2. *Força e tônus muscular*: O Pilates ajuda a fortalecer os músculos, melhorando a postura e reduzindo o risco de lesões.
3. *Melhoria da postura*: O Pilates ajuda a corrigir a postura, reduzindo a tensão muscular e melhorando a respiração.
4. *Redução do estresse*: O Pilates é uma forma de exercício que combina movimentos físicos com técnicas de respiração e relaxamento, ajudando a reduzir o estresse e ansiedade.
5. *Aumento da consciência corporal*: O Pilates ajuda a desenvolver a consciência corporal, melhorando a coordenação e equilíbrio.
6. *Conveniência e flexibilidade*: O Pilates online pode ser feito em qualquer lugar e hora, sem a necessidade de ir a uma academia.
*O que você pode esperar de uma sessão de Pilates online:*
- Exercícios personalizados para atender às suas necessidades e objetivos
- Instruções claras e detalhadas para garantir a execução correta dos movimentos
- Suporte e feedback para ajudá-lo a melhorar sua técnica
*Por que escolher o Pilates online?*
- Conveniência e flexibilidade para se exercitar em qualquer lugar e hora
- Acesso a instrutores experientes e qualificados
- Comunidade de apoio e motivação para ajudá-lo a alcançar seus objetivos
*Pronto para começar?* Inscreva-se agora e comece a transformar seu corpo e sua mente com o Pilates online!
ver mais
Preços
Preço
- 618MZN
Preços dos packs
- 5h: 3090MZN
- 10h: 6180MZN
online
- 618MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Keyva serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.940MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.844MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.360MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.236MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 865MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.459MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 247MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.854MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.361MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 927MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.174MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.199MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.854MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.360MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 802MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.731MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.278MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.854MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.607MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.823MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
