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Juliana
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Formada,especialista e mestre em educação física. Personal trainer a mais de 10 anos, com metodologia de treinos eficientes, específicos. Cuidando de mulheres nas suas diversas fases.
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Sobre Juliana
Desde o início da faculdade percebi que trabalhar com cuidado e saúde seria minha escolha. Ter passado pela especialização e mestrado trouxeram a ciência para os meus atendimentos.
E com e passar do tempo senti necessidade de cada vez mais olhar e me especializar em atendimento para mulheres.
Treino de força e yoga são a forma que encontrei para fazer a diferença na vida das pessoas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Mulheres, nas suas diversas fases da vida, precisam de direcionamento e eficiência.
Qualidade é mais importante que quantidade. Não é preciso treinar muito, mas fazer o que realmente trás resultados. Unindo ciência e prática é possível fazer movimento caber na sua rotina.
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