Jess

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Experiente a mais de 3 anos, ofereço treinos personalizados que respeitam seu ritmo e promovem resultados reais. Com foco em técnica, segurança e evolução constante, estou aqui para te ajudar a superar limites com confiança. Mudar os hábitos nem sempre é fácil porém com ajuda de um especialista isso tudo se torna mais rápido e fácil!

Sobre a aula

Treinos personalizados que respeitam o seu ritmo e te ajudam a atingir seus objetivos com qualidade de vida. Juntos vamos conquistar resultados duradouros, promovendo bem-estar e confiança em cada etapa!
Aulas presenciais ou on-line, acesso ao app de treinos personalizados.

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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

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Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial

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