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Formada em Educação Física e Pedagogia. Hoje atuou com aulas de Personal, para adolescentes , adultos , idosos, foco em emagrecimento, fortalecimento , criancas , adolescentes e adultos neurodivergent
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Sobre Viviani
A ideia é trazer qualidade de vida, e movimento para o corpo. Com consciência corporal. O porquê dos exercícios feitos. Quais os efeitos disso no dia dia, e os benefícios ao executar as aulas ou exercicios propostos. Isso de uma forma que nao se torne um fardo cuidar do corpo e da mente .
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas sao estruturadas de acordo com a necessidade do aluno.
Força
Estabilidade
Mobilidade
Equilíbrio
Resistência
Condicionamento físico
Qualidade de vida
Cada aluno exige uma estratégia de treino vanos adaptando conforme a necessidade os treinos poderão ser presenciais ou online.
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