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Tabata
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Sobre Tabata
Sou Formada desde 2021, fui ex atleta de futebol profissional, atualmente trabalho com funcional em grupo e natacao para pessoas com deficiências, faço tambem montagem de planilhas para musculação.
Esporte e movimento sempre estiveram em minha vida desde de muito nova, minha carreira no esporte teve que ser interrompida devido a uma lesão, porem nao me permitir sair fora dessa area a quem eu sou eternamente grata por amar o que faço. Esporte e vida, esporte e saude , esporte e educação.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Aulas dinâmicas, e com objetivo específico para cada indivíduo.
Minhas aulas são montadas em formato híbrido contendo os pilares necessario para o dia a dia sendo eles forca, potencia, resistência,equilíbrio e coordenação motora. Tambem podendo ser especifica para treinos voltados ao esporte que atue e ou goste.
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