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Sobre Geyssiane
Me chamo Geyssiane, sou recém formada em educação física, com formação em alongamento, pula cordas e atividade física. Ensino você a praticar tudo da forma correta, sem prejudicar seu corpo para qualquer tipo de movimento errado
Espero te ensinar bastante
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Sobre a aula
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Método diferente para te ensinar a se alongar corretamente antes de qualquer exercício ou atividade física no dia a dia, sem correr o risco de se prejudicar durante os exercícios em academias, jogos ou qualquer um time de exercício físico
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Uma ótima professora, me ajudou nas dificuldades que tinha dentro de quadra e hoje consigo ter mais agilidade e velocidade
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