Mariana - Prof de personal trainer - Vila Valqueire

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Mariana

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Formada em Educação Física - Estácio de Sá . Especialista em Reabilitação e Performance • Especialista em Treinamento Infanto-Juvenil • Treinamento Feminino e Hormonal • Foco em Terceira Idade

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Sobre Mariana

Aulas Particulares de Treinamento Funcional, Alongamento, Fortalecimento e principalmente na melhora da Qualidade de Vida.
Para todos os níveis e idades.
Meu foco é ajudar você a ser mais livre dos carceres que te impedem de viver.
"Há mil capacidades em você"

Sobre a aula

Meu nome é Mariana, tenho 35 anos e sou formada em Educação Física - Estácio de Sá

Reabilitação em todas as idades e Doenças Neurologicas como: Distonia, Esclerose múltipla, Depressão, Ansiedade, Aneurisma e Acidente Vascular Cerebral (AVC), Mal de Alzheimer, Doença de Parkinson.

Ajudar cada aluno criança, adulto, atleta ou idoso a desenvolver mobilidade, força, inteligência corporal e confiança, sempre respeitando limites, entendendo dores, corrigindo padrões de movimento e criando um corpo preparado para a vida. Trabalho com técnica precisa, didática clara e um olhar atento às necessidades individuais, integrando treino, biomecânica, prevenção de lesões e performance. Meu compromisso Transformar pessoas através do movimento. Com paciência, disciplina e ciência aplicada evolução é inevitável.

Minhas aulas são particulares. Dentro das mesmas viso a melhora na qualidade de vida do aluno, Em busca da promoção de seu condicionamento físico e estímulo mental, ao requerer não somente força corporal, mas autocontrole e autoconhecimento.

Preços

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5h: 7.720MZN
10h: 15.439MZN

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Mariana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Formada em Educação Física - Estácio de Sá . Especialista em Reabilitação e Performance • Especialista em Treinamento Infanto-Juvenil • Treinamento Feminino e Hormonal • Foco em Terceira Idade

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