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Sara
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Formada em Educação Física, especializada em Condicionamento Físico e Emagrecimento, Expert Estética Feminina e cursando Biomecânica e Periodização de Treinamento. Acompanhamento personalizado online.
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Sobre Sara
Acredito firmemente no poder da atividade física para a saúde física, mental, social e emocional. Busco trabalhar em mim e nos meus alunos cada vez mais gosto pelo autocuidado e isso acontece, em grande parte, pelo treinamento simples e objetivo e também pelos resultados visíveis e não visíveis. Estarei sempre disposta em compartilhar o conhecimento de treinos objetivos e que buscam realmente o resultado esperado de forma segura e saudável.
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Sobre a aula
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Treino personalizado paracada aluno, respeitando sua individualidade e suas necessidades, respeitando sua rotina e seu processo evolutivo.
Acompanhamento online, com WhatsApp liberado para tirar dúvidas via foto, vídeo e áudio, além de um guia de medidas e guia de foto para acompanhamento e comparação de resultados.
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