1ª aula grátis
O perfil de Mariana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Mariana
- Preço 1.188MZN
- Resposta 1h
1.188MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Ginástica pós-parto
Formada em educação física, especialista em reabilitação abdominal. Atuo com mulheres determinadas a mudar seu abdômen.
- Personal trainer
- Ginástica pós-parto
Local das aulas
Sobre Mariana
Olá! Sou Mariana Giori, profissional de Educação Física. Sou especialista em Hipopressivos, Diástase Abdominal e Reabilitação do Abdômen, com foco no atendimento de mulheres que desejam melhorar a saúde, a autoestima e a qualidade de vida. Minha missão é ajudar cada aluna a alcançar seus objetivos de forma segura, eficiente e personalizada, respeitando suas necessidades individuais e promovendo resultados duradouros através do movimento e do exercício físico.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha aula de Core é voltada para o fortalecimento profundo da musculatura abdominal, lombar e pélvica, promovendo mais estabilidade, equilíbrio, postura e prevenção de lesões. Utilizo exercícios adaptados para diferentes níveis de condicionamento, com foco em consciência corporal, fortalecimento do centro do corpo e melhora da performance nas atividades do dia a dia. As aulas são indicadas para homens e mulheres que desejam fortalecer o abdômen de forma segura e eficiente, contribuindo para mais saúde, funcionalidade e qualidade de vida.
ver mais
Preços
Preço
- 1.188MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.94MZN
- 10h: 11.88MZN
online
- 1.188MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Mariana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.905MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.835MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.454MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.347MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.224MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.348MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 857MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 245MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.836MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 918MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.163MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.836MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.347MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.188MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 800MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.714MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.261MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.836MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.592MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.818MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
