Alessandra
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Formada em Educação Física, especialista em aulas de Pilates, Alongamento e Condicionamento físico.
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Sobre Alessandra
Sou formada em Educação física, pós graduada em Bases Metabólicas e Fisiológicas aplicadas à Atividade física e Nutrição. Especialista em Pilates de Solo e Aparelhos. Sou apaixonada por dar aulas que promovam bem estar e melhora da postura, alongamento e consciência corporal.
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Aulas personalizadas focadas no bem-estar e melhora do condicionamento físico, postura, alongamento e consciência corporal. Sempre respeitando a individualmente e realidade de cada aluno. Sendo assim, as aulas são agradáveis e prazerosas, onde o aluno já sente os resultados na primeira aula.
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