1ª aula grátis
Daiane
- Preço 856MZN
- Resposta 1h
856MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Formada em Bacharelado de Educação Física por Censupeg Especialização em treinamento feminino Especialização em treinamentos de TAF Especialização em treinamento para emagrecimento e hipertrofia
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Local das aulas
Sobre Daiane
Treinos personalizados para você alcançar seus objetivos de forma segura e possível!
Olá! Eu sou Daiane Albuquerque, profissional de Educação Física, e acredito que o exercício físico precisa se adaptar à sua rotina — e não o contrário.
Meu trabalho é voltado para quem quer começar a treinar, voltar à atividade física ou evoluir seus resultados, sempre respeitando seu nível atual, seus objetivos e suas particularidades.
Nas minhas aulas, você não recebe simplesmente uma lista de exercícios. Eu busco entender quem você é, o que você deseja alcançar e quais são as suas dificuldades, para então montar uma orientação adequada para você.
O que você pode encontrar nas minhas aulas:
• Treinos personalizados de acordo com seu objetivo
• Orientação correta na execução dos exercícios
• Acompanhamento da sua evolução
• Adaptações para diferentes níveis de condicionamento
• Treinos pensados para a sua rotina e disponibilidade
• Orientação para quem está começando ou retomando os exercícios
Seja seu objetivo emagrecimento, fortalecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou simplesmente ter uma rotina mais ativa, podemos construir esse processo juntos.
Você não precisa esperar estar em forma para começar. O treino é justamente parte do caminho.
Entre em contato comigo e me conte um pouco sobre seu objetivo. Vamos encontrar uma forma de fazer o exercício caber na sua rotina e tornar esse processo mais leve, possível e consistente.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinos personalizados para você alcançar seus objetivos de forma segura e possível!
Olá! Eu sou Daiane Albuquerque, profissional de Educação Física, e acredito que o exercício físico precisa se adaptar à sua rotina — e não o contrário.
Meu trabalho é voltado para quem quer começar a treinar, voltar à atividade física ou evoluir seus resultados, sempre respeitando seu nível atual, seus objetivos e suas particularidades.
Nas minhas aulas, você não recebe simplesmente uma lista de exercícios. Eu busco entender quem você é, o que você deseja alcançar e quais são as suas dificuldades, para então montar uma orientação adequada para você.
O que você pode encontrar nas minhas aulas:
• Treinos personalizados de acordo com seu objetivo
• Orientação correta na execução dos exercícios
• Acompanhamento da sua evolução
• Adaptações para diferentes níveis de condicionamento
• Treinos pensados para a sua rotina e disponibilidade
• Orientação para quem está começando ou retomando os exercícios
Seja seu objetivo emagrecimento, fortalecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou simplesmente ter uma rotina mais ativa, podemos construir esse processo juntos.
Você não precisa esperar estar em forma para começar. O treino é justamente parte do caminho.
Entre em contato comigo e me conte um pouco sobre seu objetivo. Vamos encontrar uma forma de fazer o exercício caber na sua rotina e tornar esse processo mais leve, possível e consistente.
ver mais
Preços
Preço
- 856MZN
Preços dos packs
- 5h: 4280MZN
- 10h: 8560MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Daiane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 856MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.569MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.820MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 244MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.222MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 978MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.344MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.833MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.833MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 978MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.186MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.161MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 795MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.085MZN/h
Guilherme
Paraíso, Brasil & Online
- 1.222MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 1.833MZN/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1.222MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.833MZN/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.711MZN/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.833MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 9.940MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
