Formada em Bacharel em Educação física pela UFRJ, Especializada em Treinamento na gravidez e no Pós parto, Biomecânica e periodização de treinamento.

Já treino com Millena a dois anos e ela é uma excelente profissional!
Ela foi muito importante montando meus treinos no meu processo de emagrecimento para eu não perder massa magra e tive um excelente resultado (- 21kgs de gordura e quase nada de perda de massa muscular).
Ela tem muito conhecimento sobre correção postural com uso do exercício e isso faz bastante diferença no resultado também.
Recomendo pra todos que quiserem uma profissional que ouve suas queixas e faz um treino de acordo pra te levar a sua melhor versão.

Milena foi minha personal num curto período mas já com resultados. Começamos ainda não estava grávida e assim que soube ela logo começou a se especializar, o que demonstra o quão dedicada ela é. Os treinos dela para nao gestantes e gestantes (tive as duas experiências) são ótimos. Sempre muito atenta a postura e a execução do movimento. Sou grata ao período que estivemos juntas!

Faço personal com a Millena e sou extremamente satisfeita com o atendimento e os treinos dela. Millena é atenciosa, cuidadosa, leve, agradável, profissional, respeita os limites do aluno e tá me ajudando demais não só com os treinos de musculação em si, mas também com a melhora da minha postura e fortalecimento dos joelhos, o que me colabora muito a ter melhor desempenho nos treinos que faço de corrida. Indico de olhos fechados!

Excelente profissional e pessoa! Preço acessível e baixo pelo excelente trabalho e atenção que ela entrega! SUPER RECOMENDO!

Tem uns 5 meses que a Millena me dá aulas de personal. Ela é muito atenciosa, faz meus treinos, me ajuda e corrige, me incentiva, sempre muito dedicada. Seus treinos são muito bons e bem elaborados. Recomendo muito!

Millena é uma profissional super dedicada e atualizada, comprometida não só pelo resultado, mas principalmente pela execução. Isto é o mais importante. Indico demais e de olhos fechados.