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Rafaela
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Formada há 3 anos, sigo métodos atuais de treino, baseados sempre na ciência e na individualidade de cada aluno.
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Local das aulas
Sobre Rafaela
Sou Rafaela, conhecida como Rafa ou Rafinha, formada em Educação Física pela UNISUAM, apaixonada pelo corpo humano, que diariamente busca compreender os mecanismos para a evolução dessa máquina incrível. Nesse período após formação, me tornei mãe pela segunda vez, e mesmo com o tempo livre reduzido, pude realizar diversos cursos extensivos, como: anatomia, fisiologia, biomecânica, primeiros socorros ... até que em breve irei iniciar a pós em Fisiologia e Biomecânica. Acredito na liberdade e poder através do conhecimento.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas duram cerca de 1h, pode ser remota (ao vivo) ou através de um aplicativo próprio para consultoria de treinos online. Trabalho com métodos de treinos eficazes comprovadamente pela ciência, e após, acompanho a adaptação de cada aluno.
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