Gabriel - Prof de personal trainer - Pitangueiras
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Gabriel

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Formação em educação física , atuante na área da musculação e escolar do Rio de Janeiro

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Recomendado

Gabriel um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Gabriel

Me chamo Gabriel , ex militar, com formação em investigação Criminal e perícia forense pela Estácio de Sá , e ed. Física pela UFRJ.
Pesquiso sobre Capoeira e tenho alguns trabalhos acadêmicos acerca do assunto, pesquisando materiais didáticos e métodos de ensinar para professoree no formato de formação continuada .

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Sobre a aula

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Português

Minha metodologia de treino: 
 Treinar vai muito além de executar exercícios. A minha metodologia parte do princípio de que cada corpo tem uma história, um ritmo e limites que precisam ser respeitados — e, aos poucos, superados. Trabalho com empatia real, ouvindo o aluno, entendendo suas dores, objetivos, rotina e inseguranças. A partir disso, construo um plano de treino com progressão pedagógica dos movimentos, onde cada exercício tem um porquê e um momento certo para acontecer. Nada é aleatório. Nada é imposto. O aprendizado é contínuo e feito em conjunto. Eu ensino, observo, ajusto, e também aprendo com cada aluno durante o processo. Assim, o treino deixa de ser apenas físico e se torna um caminho de autonomia, consciência corporal e confiança. Romper limites não significa ultrapassar o corpo à força, mas expandir capacidades com segurança, técnica e constância. A evolução acontece passo a passo, respeitando a individualidade, mas sempre desafiando o aluno a ir um pouco além do que acreditava ser possível. Se você busca um protocolo de treino que una ciência, pedagogia do movimento, acolhimento e resultado, aqui você não é apenas mais um aluno. Você é parte ativa do processo.

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