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Gabriel
- Preço 1.170MZN
- Resposta 1h

1.170MZN/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Formação em educação física , atuante na área da musculação e escolar do Rio de Janeiro
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Local das aulas
Recomendado
Gabriel um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Gabriel
Me chamo Gabriel , ex militar, com formação em investigação Criminal e perícia forense pela Estácio de Sá , e ed. Física pela UFRJ.
Pesquiso sobre Capoeira e tenho alguns trabalhos acadêmicos acerca do assunto, pesquisando materiais didáticos e métodos de ensinar para professoree no formato de formação continuada .
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia de treino:
Treinar vai muito além de executar exercícios. A minha metodologia parte do princípio de que cada corpo tem uma história, um ritmo e limites que precisam ser respeitados — e, aos poucos, superados. Trabalho com empatia real, ouvindo o aluno, entendendo suas dores, objetivos, rotina e inseguranças. A partir disso, construo um plano de treino com progressão pedagógica dos movimentos, onde cada exercício tem um porquê e um momento certo para acontecer. Nada é aleatório. Nada é imposto. O aprendizado é contínuo e feito em conjunto. Eu ensino, observo, ajusto, e também aprendo com cada aluno durante o processo. Assim, o treino deixa de ser apenas físico e se torna um caminho de autonomia, consciência corporal e confiança. Romper limites não significa ultrapassar o corpo à força, mas expandir capacidades com segurança, técnica e constância. A evolução acontece passo a passo, respeitando a individualidade, mas sempre desafiando o aluno a ir um pouco além do que acreditava ser possível. Se você busca um protocolo de treino que una ciência, pedagogia do movimento, acolhimento e resultado, aqui você não é apenas mais um aluno. Você é parte ativa do processo.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Excelente profissional!
Atencioso; sempre pronto para sanar as dúvidas q tenho quanto aos exercícios.
Suas séries tem me ajudado muito a transformar, para melhor, o meu condicionamento físico.
Recomendo o trabalho do Gabriel de olhos fechados!Gabriel é um profissional extremamente dedicado, competente e atencioso. Além disso, transmite muita segurança, paciência e motivação.
Sem dúvida, é um ótimo profissional e de confiança.Excelente, perdi 10kg em pouco tempo! ️️
Gabriel é um cara super capacitado e passa muita confiança para dar aula, sempre atencioso, explica tudo com calma, acompanha cada exercício e corrige as posições para que eu treine do jeito certo e consiga bons resultados e não se machuque. Além disso, é um cara da resenha, motivador e nada monótono, sempre com uma dinâmica e troca de exercícios para que não fique na mesmice sempre, procurando diferentes exercícios para trabalhar o corpo todo.
Gabriel , professor personal é dedicado e competente sempre disposto a ajudar seus alunos a alcançarem suas metas e seguirem uma vida saudável . Me ajudou a me superar e sempre me incentivou
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Preços
Preço
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Preços dos packs
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Gabriel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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