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Rafaela
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Fisioterapeuta e instrutora de pilates. Reduza dores, melhore sua postura e fortaleça seu corpo sem sair de casa.
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Sobre Rafaela
Se você está a procura de uma professora paciente, dedicada e comprometida com seus resultados, será um prazer te acompanhar nessa jornada. Garanto que aqui sua aula será adaptada e individualizada, respeitando seus limites e em busca de constante evolução.
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Sobre a aula
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Você sente dores nas costas?
Percebe que sua postura piorou com o tempo?
Quer fortalecer o corpo, ganhar mais disposição ou simplesmente voltar a se movimentar com segurança? Então você está no lugar certo.
Minhas aulas são totalmente individualizadas para respeitar seu ritmo, seus objetivos e suas limitações.
Meu foco não é apenas ensinar exercícios. Meu objetivo é ajudar você a recuperar confiança no próprio corpo, reduzir dores e conquistar mais qualidade de vida.
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