1ª aula grátis

Jéssica

Preço 717MZN
Resposta 10h
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Número de alunos que Jéssica atendeu desde que chegou à Superprof
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717MZN/h

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Fitness
Alongamento
Recondicionamento físico
Reforço muscular
Pilates

Fisioterapeuta e instrutora de Pilates! Te ajudo a reduzir dores e melhorar sua qualidade de vida através do Pilates!

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- Online

Sobre Jéssica

- Sou fisioterapeuta;
- Pós-graduada em reabilitação cardiopulmonar;
- Instrutora de Pilates;
- Tenho meu Studio onde atendo solo, aparelhos e acrobático;
- Tenho + de 50 cursos onde me especializei em Pilates para vários públicos;
- Alguns cursos: Pilates fitness, Pilates para emagrecimento, Pilates funcional, Pilates para patogias da coluna, ombro, joelho e quadril, Pilates para idosos, Pilates avançado, Pilates suspenso.

Sobre a aula

Minha aula é dinâmica e diferente!

Em todas as aulas fazemos exercícios focando no seu objetivo!

Gosto de exercícios utilizando vários acessórios, com coisas que você tem na sua casa (como uma vassoura, saco de arroz, toalha, etc.), exercícios com músicas, exercícios agitados e com muita energia, ou exercícios calmos e tranquilos, enfim, tenho um grande leque de possibilidades para todos os gostos.

Meu objetivo é te ajudar a alcançar o seu!
Seja ele tratamento de qualquer lugar do corpo, reduzir dores, perder de medidas, conseguir abrir spacate, ter mobilidade... ter um corpo mais saudável é essencial e posso te ajudar!

Preços

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717MZN

Preços dos packs

5h: 3.585MZN
10h: 7.171MZN

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Jéssica serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Fisioterapeuta expert em pilates clínico & reabilitação | atendimento internacional em 10+ países | avaliação biomecânica, postura e alívio da dor | @joanapilates

Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

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Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

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