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Juliana
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Fisiculturista e treinadora física. Prática em reabilitação de lesões, crosstraining, treino com o peso do corpo, hipertrofia, emagrecimento, fortalecimento, TAF
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Sobre Juliana
Meu nome é Juliana Amorim e sou treinadora física, sou atleta de Cross Training e fisiculturismo na categoria Figure. Tenho amor pelo que faço e tenho dedicação a cada aluno e suas respectivas histórias. A atividade física mudou minha vida e espero mudar a vida de muitos através dela.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Minhas aulas são divididas em blocos de 2, 3 ou 4 séries de acordo com seu objetivo e seu desempenho, com duração de 40 a 60 minutos.
Pego seu objetivo e periodizo para que, juntos, alcancemos o seu objetivo/melhora. Analisarei movimentos e desenvolverei força.
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